когда как.в основном ем то что мама зготовит(деньги на фастфуды не хочу тратить)

Самое главное правильно питаться. Есть первое - это всякие супы и щи. Я вот так и делаю. И так же люблю поесть в Макдональдсе. Я живу в ТОльятти и у нас не давно открыли я почти каждый день там. И даже на 1 киллограмм не поправилась. Всё продумано!

А мне повезло!!Я всякие гамбургеры не люблю!

Стараюсь... но раз в месяц могу себе позволить ШИКАРНЫЙ фаст-фуд (от которого ко мне прибавляется 5-7 килограммчиков )

я обожаю кушать в маке и не капельки не толстею))

А я не могу всегда здоровой пищей=) И в макдаке люблю, и в пиццирии.. И реально не толстею..=))

хах)))
а Я благодарЯ фаст фуду заработала себе гастрит,парнкриотит и несколько других болезней))))их Я просто не могу выговорить)))
но Я всё равно продолжаю ЭТО есть...но мне потолстеть не грозит)))
Я спортом занимаюсь))))

Здоровое питание?
Смотря что вы называете здоровым питанием. Лично для меня это не тяжелая, легко перевариваемая пища. Фрукты, овощи, рис, гречка..картошка, но только варёная.
Сладкое уже давно не ем, хотя, если рядом кто-то есть устоять очень сложно..такой соблазн..х) Но держу себя в руках.
Никакого фастфуда и т.п х).
Если для вас это здоровое питание - то я таким и питаюсь -)

я тож ем, что мама приготовит...
каждый день фрукты ем)