самый верный способ-это есть низкокаллорийную пищу и заниматься спортивными упражнениями. Не ешь майонез, хлеб и всё мучное, семечки.

Естественно)))пресс качать и т.д)))
А вообще лучше язык пробей пхахах как я и по худеешь где-то на 6 кг))))потому что есть не возможно)))только всякие питьевые йогурты)))

Отредактировано Кукла Вуду (2009-07-03 13:14:57)

ещё можно:
1) сильно перенервничать
2) влюбиться по уши)))

короче получить сильную эмоциональную энергию)
я обычно оч сильно нервничаю и изза этогго сбрасываю килограмма 3 за 2 дня

уже писала в теме "плоский животик".
посмотри

Была такая ж проблема
у меня был друг в 10классе,он хотел забрат документы из школы....я ООООООчень переживала и нефига не ела,только пила(при этом даже не думала что худею!!!)и вот я похудела на 5кг за 2дня-нервов немеренно но зато похудела)
МОЖЕТ способ не тот но мне помогло
Супер-дево44ка-если похудеть хочешь,а это тяжкий труд,то просто не ешь булки всякие картошку с маслом и т.д))

если ты за дня похудела на 5 кг,ты потом наберешь в два раза больше это точно,потому что после 2 дней голодоки такой потом как наешься,а потом снова даладом толку от этого нет.Лучше худеть медленно,то вес останется навсегда до куда до худела.ИМХО